पौड़ी। बदलते जलवायु परिवर्तन का इसे असर कहें या फिर बढ़ता प्रदूषण, आजकल युवाओं में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ रहे हैं, कोई नाचते , नाचते गिर रहा है तो कोई व्यायाम करते हुए दम तोड़ देता है!
आज ऐसा ही पौड़ी में एक मामला सामने आया है! यहां एक युवक की व्यायाम करते समय हार्ट अटैक आने से दर्दनाक मौत हो गई।
मृतक युवक की पहचान प्रमोद बिंजोला के रूप में हुई है। यह हादसा 17 अप्रैल को हुआ! जिसका सीसीटीवी वीडियो अब सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है।
सीसीटीवी फुटेज में देखा जा सकता है कि प्रमोद सामान्य रूप से व्यायाम कर रहा था, तभी वह अचानक लड़खड़ाकर जमीन पर गिर जाता है।
कुछ ही क्षणों में उसके शरीर में कोई हरकत नहीं दिखती।इस दुखद घटना से इलाके में शोक की लहर है। विशेषज्ञों के अनुसार, हाल के वर्षों में युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं, खासकर जिम में अत्यधिक और अनियंत्रित वर्कआउट के चलते।
इस घटना ने एक बार फिर से लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है कि सेहतमंद दिखना और सेहतमंद रहना दोनों में फर्क होता है।
वहीं डॉक्टरों का कहना है कि नियमित व्यायाम जरूरी है, लेकिन शरीर की अंदरूनी स्थिति की जानकारी भी जरूरी है। समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराते रहें, ताकि अंदरूनी कमजोरी का पता चल सके । हार्ट से संबंधित चेकअप को जरूरी बताया जा रहा है।
आजकल युवा जिम जाने की तरफ तेजी से बढ़ रहे हैं लेकिन उचित दिशा निर्देश जिम द्वारा न मिलने से दुर्घटना बढ़ रही हैं ।
जिम में इंस्टेक्टर के बिना संचालन होना भी एक बड़ा कारण माना जा रहा है! लोगों का कहना है नाई की दुकान की तर्ज पर जिम खुल गए हैं जिनमें कुशल ट्रेनर कोच नहीं होने से नए लोगों को ज्ञान नहीं होता किस स्टूमेंट का कितना प्रयोग होना चाहिए।
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